脳トレとは
今回は脳トレについてです。
脳トレとは脳力トレーニングの略で、脳を活性化させるトレーニングのことです。
脳トレには色々な種類がありますが、今日は計算についてご紹介します。
脳を活性化させよう
このように難易度は易しいものでかまいません。
脳の研究によると、簡単な問題をスラスラ解いているときに脳の多くの部分が活性化することがわかっています。
書店などに大人向けのドリルなども販売されています。ぜひ参考にしてみてください。
当院では外来リハビリテーションでも患者様に合わせた運動量の提案も行っています。ご利用のご検討や不明な点がございましたら、外来受付までお気軽にお問い合わせください。
記載者：平本
